Moja pasja-TANIEC

Moja pasja-TANIEC



1.Historia/Dlaczego taniec?


Wszystko zaczęło się, gdy miałam 4 lata. Mama postanowiła zapisać mnie wtedy na zajęcia taneczne.
Chciała, żebym jako małe dziecko rozwiajała swoją koordynację i sprawność fizyczną.Zapisała mnie do szkoły tańca Focus.
Zajęcia tam miały cel całkowicie rekreacyjny, a zespół nie brał udziału w zawodach. Polubiłam taniec i stał się on moją pasją.
Spędzając czas na zajęciach czułam radość, a każde najmniejsze sukcesy dawały mi ogrom satysfakcji.
Taniec spełnił również swój pierwotny cel, bo rozwinęłam swoją koordynację, sprawność fizyczną.
W wieku 7 lat zdecydowałam, że chciałabym zmienić zespół, żeby móc rozwijać się jeszcze bardziej, spełniać się i brać udział w turniejach.
Rodzice zapisali mnie do Adeny.Tańczę tam do dziś i wiąże mnie z tym miejscem wiele cudownych wspomnień i ludzi.
Na sali tanecznej spędziłam setki godzin, ciężko trenując, by później móc cieszyć się osiągnięciami i sukcesami na dużej scenie
przed jurorami.Byłam na kilku obozach, półkoloniach, warsztatach i turniejach. Poznałam wielu ludzi,
z częścią z nich nadal utrzymuje kontakt, a część z nich tylko na chwilę pojawiła się w moim życiu.
Jestem wdzięczna rodzicom, a głównie mamie, bo to dzięki niej zaczęłam robić coś, co teraz kocham
i czemu przeznaczam swój wolny czas.


2.Zespół taneczny


Zespół Tańca Nowoczesnego Adena istnieje od 1992 roku. Skupia dzieci, młodzież i dorosłych. Znajduje się w budynku Młodzieżowego Domu Kultury w Opolu.
Oferuje on szeroki zakres kształcenia tanecznego.
Prowadzone są zajęcia z jazzu, modernu, baletu, tańca nowoczesnego i akrobatyki lub gimnastyki.
Zajęcia prowadzą: Ptrycja Okoń, Aleksandra Krzesaj, Łukasz Gołąb, Oleksandr Apanasenko, Małgorzata Czuboń i Radomir Bachar.


W przeciągu kilku lat zmieniali się trenerzy, składy oraz rodzaje grup. Obecnie dzieli się na następujące grupy:
Adeniątka(najmłodsi), Kidsy B, Kidsy A, Dzieci B, Dzieci A, Grupa Open i Grupa Projektowa oraz Fit Jazz (zajęcia dla dorosłych).
Zespół jest laureatem wielu nagród i wyróżnień zdobytych na krajowych i międzynarodowych turniejach tanecznych,
m.in. na Mistrzostwach Świata Modern Dance w Bostonie oraz Mistrzostwach Świata Jazz Dance w Oslo.



3.Rutyna-czyli jak to wygląda w codzienności?


Ze względu na ilość nauki w klasie 8 szkoły podstawowej i 1 klasy liceum zmuszona byłam do porzucenia marzeń i planów o dalszym udziale w turniejach i mistrzostwach.
Osoby, które jeźdżą na mistrzostwa nie mogą pozwolić sobie na opuszczanie zajęć z powodu braku czasu i należą one do Grupy Projektowej.
Zajęcia tej grupy odbywają się codziennie i zbierają osoby o najlepszych tanecznych umiejętnościach. Ja uczęszczam do Grupy Open.
Jest to grupa dla tych co tańczą rekreacyjnie, albo ze względu na brak czasu albo na zbyt małe umiejętności. Mam zajęcia trzy razy w tygodniu.
We wtorek odbywają się zajęcia z modernu lub jazzu z Panią Aleksandrą, bądź Panią Patrycją. Zajęcia trwają od 17:15 do 19:15.
W środę są zajęcia z baletu z Panem Oleksandrem od 17:30 do 20:00, natomiast w czwartek od 17:15 do 19:15 akrobatyka
na Politechnice z Panem Łukaszem, zamiennie z tańcem nowoczesnym z Panem Radomirem.


4.Zalety i wady- Czy warto?


Kiedy ktoś z mojego otoczenia szuka pasji, polecam mu taniec. Jest to rodzaj sportu, który można uprawiać w sposób rekreacyjny,
jak i typowo sportowy(uczestnicząc w zawodach). Nie trzeba być wybitnie rozciągniętym, żeby zacząć. Nikt nie potrafi tańczyć od urodzenia
i trzeba liczyć się z tym, że z początku może nie być to łatwe, a większe osiągniącia będą wymagać od nas dużej ilości czasu i poświęcenia.
Należy dać sobie czas i nie porównywać się do innych, bo z własnego doswiadczenia wiem, że każdy tancerz ma swoje zalety i wady, nad którymi pracuje.
Żeby nauczyć się jakiegoś skomplikowanego wyskoku lub obrotu każdy będzie potrzebował różnej ilości czasu i wkładu pracy. Jest to naturalne i całkowicie normalne,
trzeba to wiedzieć zanim się rozpocznie.Taniec wiąże się z wieloma zaletami. Oprócz poprawy kondycji i sprawności fizycznej stajemy się bardziej gibcy i poruszamy się z większą gracją.
Rozwajamy równowagę i wysmuklamy i budujemy sylwetkę, w dodatku kształtuje nam się prawidłowa postawa. Kolejną zaletą jest to,
że podczas tańca organizm produkuje endorfinę(hormon szczęścia),który polepsza nasze samopoczucie i sprawia, że mamy więcej energii i optymizmu
Warto też powiedzieć o tym, że tańcząc w zespole tanecznym poznajemy nowych ludzi i nawiązujemy nowe relacje,
uczymy się współpracować w grupie i wzajemnie się szanować. Powstałe relacje mogą być fundamentami do budowania przyjaźni nawet na całe życie.
Nie można zapomnieć, że członkostwo w zespole wiąże sie również z licznymi wyjazdami, wakacyjnymi obozami i zimowymi półkoloniami, warsztatami ze wspaniałymi trenerami
i udziałem w licznych turniejach, które budzą ducha rywalizacji, determinacje ,zawziętość i chęć do osiągania coraz większych sukcesów.
Skoro powiedziałam o zaletach, trzeba również wspomnieć o wadach. Taniec, jak i każdy sport je posiada. Jest to na przykład zmęczenie fizyczne i psychiczne
po tygodniu ciężkich i wymagających treningów. Ból mięśni, siniaki, obtarcia, rany i kontuzje to rzeczywistość z którą również trzeba się liczyć.
Przyczyną złamania mojej ręki była właśnie akrobatyka i moja nie wystarczająca ostrożność. Jednak mimo wszystko uważam, że zalet jest więcej
i są one większe niż wady tego sportu. Naprawdę warto tańczyć.


5. Moje osiągnięcia


W ciągu tych 8 lat, w którch Adena i taniec odgrywały tak dużą rolę w moim życiu wiele się nauczyłam zrozumiałam i doświadczyłam.
Skaładało się na to pasmo porażek i sukcesów.Osiągnięcia są czymś, co przywołuje uśmiech na naszych ustach,

gdy oddajemy się wyobraźni,a przez naszą głowę przelatują wspomnienia.
Dodają nam one odwagi i sprawiają, że czujemy się docenieni.


Na swoim koncie posiadam wiele sukcesów i zwycięstw w turniejach, ale nie będę się nad nimi rozwodzić.
Najważniejszym osiągnięciem był dla mnie udział w Mistrzostwach Polski w Tańcu.
Razem z grupą zatańczyłam choreografię modernowo-jazzową i zajęłyśmy I miejsce oraz II miejsce w innych formach tańca.


6. Co dalej?- czyli moje plany/zamiary dotyczące tańca


Co dalej? Ważne pytanie, na które nie dokońca znam odpowiedź. Z jednej strony chciałabym zostać w zespole, gdyż łączy mnie z nim wiele wspomnień.
Jednak z drugiej wiem, że ten zespół nie jest już taki jak dawniej i zaczyna się rozsypywać. Zatem zastanawiam się nad zmianą zespołu.
Natomiast nie zamierzam na pewno porzucić swojej pasji jaką jest taniec i zamierzam nadal ją rozwijać.


Taniec Historia,Zespół, Rutyna, Zalety i Wady, Osiągnięcia, Moje plany